blog
A belső szervek terápiája 1.
Mi is az a viscerális terápia? A belső szervek terápiája. Miért jó? - A belső szervek mobilizációjával feloldhatóak a közöttük létrejött összetapadások (adhéziók),
Módszerek, amivel csökkentheted a benned lévő feszültséget by Bíró Beáta
Bíró Beáta Life és art coach abban segíti a hozzáfordulókat, hogy megtalálják a saját erőforrásaikat és felfedezzék a kreatív énjüket, amelyeket aktivizálhatnak nehezebb
Stresszes a szeptember? Adunk 2×5 tippet, hogy jobban kezeld
Stresszes a sulikezdés? Adunk 2X5 tippet, hogy jobban kezeld Mind a gyermekek, mind a felnőttek számára stresszes tud lenni az iskolakezdés. Sőt, akár
Hordd jól az iskolatáskád!
Nem tudom ti hogy vagytok vele, de én minden évben frászt kapok, mikor meglátom az óriási hátizsákokat lógni a diákokon. Két fő bajom:
Tévhit, hogy az smr-henger mindenre is jó
Nagy tévhit, hogy az smr-henger mindenre is jó. Nézzük meg mikor ne használd! Olyan, mintha a csapból is az folyna, hogy csak vegyél
Így használd a különböző hengereket
A hengert nagyon sok mindenre tudod használni: - bemelegítésre, - levezetésre, - az izmok rugalmasságának növelésére - feszesség csökkentésére - triggerpontok oldására -