Biztos vagyok benne, hogy rád is rád fér egy talpmasszázs
Spórolok neked egy kis időt, mert elmondom azonnal, hogy csak akkor nézd meg a videót, ha olyan egészségtudatos ember vagy, aki szívesen olvas a teste működéséről, szeretné fejleszteni a tudását és előfordult már vele az alábbi listából valamelyik.
Nézd meg a videót, ha:
-meg szeretnéd előzni a lúdtalp, bütyök kialakulását, vagy már a kialakult deformitásokon szeretnél enyhíteni, javítani
-szokott fájni vagy begörcsölni a talpad, hamar elfárad mezítláb
-merevnek és feszesnek szoktad érezni a talpad
– visszerek vannak a bokád körül
– stresszes vagy és nehezen alszol el
– szeretnéd felkészíteni a talpad a nyári, vékony talpú cipők viselésére
Ha ezek valamelyikén szeretnél dolgozni, akkor viszont végezd el a talpad masszírozását akár minden nap. Ha nehezen alszol el, akkor végezd este lefekvés előtt krémmel, vagy olajjal. Én simán olivaolajat használok.
Több hasonló, nagyon hasznos tartalommal készülök nektek. Úgyhogy kövesd be az oldalt, ha még nem tetted, hogy ne maradj le az információkról!
Ha van olyan ismerősöd, akinek szintén érdekes lehet a téma, hívd meg az oldalra és végezzétek együtt a gyakorlatokat! Ne felejtsd el megírni kommentben, hogy esett a masszázs! 🙂
Jó gyakorlást kívánok! Ha kérdésed van, azt is tedd fel bátran!
Szeretnél személyre szabott gyakorlatokat? Személyesen Egerben dolgozom, de ha nem tudsz eljönni hozzám, akkor válaszd az online óra lehetőségét!
Keress bátran az elérhetőségeim valamelyikén!
06205564489